どこでもエクササイズで下半身スッキリ

段ボールでできているので　軽いですが　強度があるのでテーブルの下に置いたり　いろんなところに持っていって座ったままで　手軽に運動できるのがいいです。イスに座って器具に足をのせ　パタパタするだけ結構ふくらはぎに　効きます。下半身スッキリ！